Search

喜歡喝醋的人千萬不能錯過的鳳梨醋,不只能直接喝,入菜更是絕配!​

聽到嘉義民...

  • Share this:

喜歡喝醋的人千萬不能錯過的鳳梨醋,不只能直接喝,入菜更是絕配!​

聽到嘉義民雄除了聯想到鬼屋,很多人不知道這裡也是鳳梨的故鄉~​

這次收到旺萊山的金牌鳳梨醋真的覺得很好喝、料理很實用,開封後不到一個禮拜就快見底了~每100ml含糖49.7g,如果一次喝30mL鳳梨醋加水稀釋6-8倍,約攝取15g糖,低於每日糖攝取量50g,所以每天30mL屬可接受範圍內,不只可以加水稀釋6-8倍直接喝,還是入菜都非常適合!​

旺萊山鳳梨醋的成分也很單純,只有鳳梨和蔗糖,有些水果醋會使用綜合果汁而非真正的水果,或是用成本較低的米醋當基底,品質比較難掌控~也缺乏水果的天然釀造風味,有些用人工調和的果汁做成的水果醋,因為含糖量較高,所以很難同時兼顧營養和風味但旺萊山的鳳梨醋是用100%純汁釀造的,非常天然~​

連我會自己釀梅子醋、愛喝水果醋的媽媽喝完也說,很多水果醋打開時會有股嗆鼻味,但這款會聞到鳳梨天然香甜味~加水稀釋喝以後有股鳳梨自然的酸味~喝下去不會有喉嚨很嗆的味道!反而有一種很香醇的感覺~口感很好!感覺得出來是天然的~沒有合成的味道😆​

許多料理會使用白醋加糖增加料理的風味,其實也可以直接使用鳳梨醋取代白醋和糖,因為鳳梨醋本身帶有酸甜的味道,就不用再額外添加糖!不僅能吃出自然鳳梨清香,還帶有香醇的口感🤤​

​————————————————————-

🍍加醋以後超開胃的2款健康懶人料理:​

🔹涼拌雞絲🐔​
脂肪含量較低的雞胸肉,​搭配提升口感的杏鮑菇​
和酸酸甜甜的鳳梨醋,​絕對是減脂者必學料理!​

✏️需要材料​
1.杏鮑菇200g(小條3-4條、大條1-2條)​
2.雞胸肉1片​
3.蔥(一根切段、一根切蔥花)、薑片、米酒1匙、白芝麻​
4.調味料:鳳梨醋1大匙、醬油1大匙、鹽巴1/4匙、香油1/2大匙​

✏️步驟​
1.將蔥段、薑片、米酒放入冷水,煮到滾後放入雞胸肉,蓋鍋蓋煮3分鐘後關火悶10分鐘,撈出雞肉撥成雞絲​
2.用剛剛的雞湯把杏鮑菇絲煮熟後,和雞絲、調味料混合均勻​
3.撒白芝麻和蔥花就完成了!​

​————————————————————-

🔹鳳梨清蒸魚片🐟​
用電鍋就能出低油爽口的鮮魚料理~​
不管哪種魚類都能和鳳梨醋的酸甜搭配,​
讓你一口接一口!​

✏️需要材料​
1.鯛魚片2-3片​
2.薑片、蔥花少許​
3.調味料:鳳梨醋1大匙、米酒1大匙​

✏️步驟​
1.把蔥花、薑片放到鯛魚上(有些薑片可以夾在魚片之間)​
2.加上調味料,清蒸一杯水,完成!​

​————————————————————-
🔍愛鳳梨的你可以到 旺萊山 網站逛逛唷!​
https://www.pineapplehill.com.tw/product.php
​————————————————————-


#營養師 #醋 #鳳梨醋 #料理 #煮飯 #簡單料理 #飲食 #懶人料理 #開胃 #下廚 #簡單食譜 #晚餐吃什麼 #午餐 #午餐吃什麼 #旺萊山 #旺萊山金牌鳳梨醋 #旺萊山鳳梨醋 #水果醋


Tags:

About author
not provided
健康知識|飲食迷思|懶人料理​ 一起破解常見營養迷思,建立正確飲食觀念吧!
View all posts